Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
164.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 61.88g | Carb: 244.93g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Kozel Пиво, Kozel Пиво Темное, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|