|
Первые результаты🙃
|
122.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 55.48g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком. Dinner: Добрый Сок Томатный, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Черешня. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|