Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 56.89g | Carb: 90.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Щи с Курицей. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Пирожное Картошка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniavol13's weight history
|