Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 75.09g | Carb: 9.60g.
Breakfast: Голубика, Мираторг Бекон Любительский, Мираторг Бекон Любительский, Мираторг Бекон Любительский, Кофе (Эспрессо), Яичница. Lunch: Вкусвилл Майонез Домашний Провансаль, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Prime Kraft Протеин, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kalisto07's weight history
|