Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
158.5 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 105.60g | Carb: 104.12g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Яйцо, Podravka Зелёный Горошек. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|