bszen oluyor evet. nereden kacirdim diye ogunlerimi kontrol ediyorum😊
06 Jun 18 by member: hindiba
|
kacirmasam bile oluyor yani
06 Jun 18 by member: hindiba
|
Aynen ne yedim diye liste yapıyorum :))
06 Jun 18 by member: Selcen30
|
çok takılmayın strest yapmayın kilo alır mıyım diye düşünmeyin bu gidişat ileride blumia sendromuna kadar gider bizzat yaşadım bu durumu zor atlattım
06 Jun 18 by member: mrvdmi
|
ben de yasadim o durumu.. cok takilmiyorum o yuzden bugun sistimse yarina bakarim diyorum
06 Jun 18 by member: hindiba
|
oluyo bende malesef çünkü diyet yaparken malesef yaptıgımız diyet içtiğiniz su yaptıgımız spor hayatımızın merkezi oluyor diyetle oturup diyetle kalkıyoruz ondan solayı boyle oluyor ama zamanla bu iş yaşam tarzımız oldugunda normale dönecektir diye düşünüyorum.
06 Jun 18 by member: papatyagökdal
|
Katılıyorum tüm yorumlara benim de tüm hayatım diyet kalori hesabı yediklerimi bin defa düşünerek yiyorum kaçamak oluyor arada ama huzurum olmuyor o gün ve bir de sanki az gazla yesem birileri laf edecek ( diyeti bozdu , yine çıkar bunun kilosu vs ) gibi düşüncelere giriyorum . İki gündür spor a gidemedim acayip rahatsızım biraz abartıyorum sanırım artık
06 Jun 18 by member: Selcen30
|
Ben de öyle oluyo ve hatta kusmamak için kendimi zor tutuyorum :(
06 Jun 18 by member: kubra.m.61
|