Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
255.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 77.53g | Carb: 128.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Солодка, Крутой Окер Семечки Жареные, МКС Кефир 1%, Кудесница Мука Ржаная, Агрокомплекс Коктейль Молочный "Клубника". more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atamovichalena's weight history
|