dbsdk03's Journal, 06 June 2018

아침에 체중재면 56
점심먹고 한시간 후 57.7
운동 후 한시간 후 57

이건 뭐시여....차이가 너무 심한거 아닌가....
언제 재는게 진짜 몸무게인가요...?

125.7 lb Lost so far: 6.0 lb. Still to go: 15.4 lb. Diet followed reasonably well.

losing 15.4 lb a week

Comments

7시간 이상의 숙면을 취한 다음의 기상상태에서 오줌한발 갈기고 올라가세요

06 Jun 18 by member: goldpoo

아침이죠~ 일어나서 화장실갔다가 재기!

06 Jun 18 by member: dang222

감사합니다ㅠㅠ

06 Jun 18 by member: dbsdk03

아침 공복상태에 재시면 되요 ㅎ

06 Jun 18 by member: kpsz88

물 드시면 안되요. 물먹기전 수분 빠져있는상태에서 소대변보고 체중재면 가장 근사치에 도달합니다

06 Jun 18 by member: 클라크공간

헉...오늘 물마시고 잿는데 내일부터는 안마시고 해야겟네여!

06 Jun 18 by member: dbsdk03

아침에 수분섭취하지않고 대,소변 다 보고 난 후에 무게가 진짜 몸무게입니다.

06 Jun 18 by member: minipil

그러나 당부드리고 싶은것은 체중계 위의 무게는 말그대로 숫자입니다.

06 Jun 18 by member: minipil


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