Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 105.54g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Просто Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiss_pp's weight history
|