Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
169.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 101.74g | Carb: 17.31g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Яичница, Сосиски Молочные, Iberica Оливки с Косточкой, Китайская Капуста. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Окей Язык Говяжий Отварной, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Premier Of Taste Кешью Жареный, Золото Европы Сыр Гауда. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|