Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 157.49g | Carb: 141.49g.
Breakfast: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Мороженое из Творога, Хачапури Диетический. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Кофе Латте, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яблоко Антоновка, Красные Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|