Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 78.15g | Carb: 165.14g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Багет со Злаками и Чесноком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Винегрет, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Фундук Фундук, Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Смак Хлеб Восточный Базар, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|