Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 60.26g | Carb: 167.48g.
Breakfast: Мёд, Сушеный Инжир, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сыр Российский, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diberg!'s weight history
|