Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
166.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 102.94g | Carb: 32.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Natureta Хрен Сливочный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lunch: Индейка Тушеная в Сметане ПП, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, NL International Коктейль Дыня. Dinner: NL International ENERGY PRO Ice Cream Женский, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka_lisitsa's weight history
|