Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 83.96g | Carb: 52.50g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Котлета с Брокколи . Dinner: Волоколамское Йогурт Орех-Злаки. Snacks/Other: Laime Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|