Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 119.85g | Carb: 21.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Китайская Капуста, Сыр Российский, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Гауда, Premier Of Taste Кешью Жареный, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|