Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
167.1 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 136.12g | Prot: 54.17g | Carb: 11.41g.
Breakfast: Миндаль, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Кофе с Маслом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная Жареная(без Панировки). Dinner: Кофе с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|