DarkMary1984's Journal, 04 June 2018

95.0 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1521 kcal

Fat: 32.60g | Prot: 115.01g | Carb: 140.38g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой. Lunch: Куриная Печень, Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Горошек. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Массандра Вино Белое Сухое, Куриная Печень, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Яблоко. more...

1279 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...