Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 79.31g | Carb: 204.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники, Морозко Блинчики с Творогом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Абрико Повидло Яблочное. Snacks/Other: Heinz Карри Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|