Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
593 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 34.57g | Carb: 43.96g.
Breakfast: Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Домашняя, Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|