Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
98.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 118.55g | Carb: 116.97g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Арахис Сырой, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
|
1184 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laplas's weight history
|