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Pra uma semana cheia de preguiça perdi até q legal! Pelo menos é perdendo e não ganhando sempre!
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198.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
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474 kcal
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Fat: 16.67g | Prot: 57.47g | Carb: 19.10g.
Breakfast: Qualitá Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Leite Desnatado. Lunch: Repolho, Tomates Vermelhos, Contra-filé Grelhado, Alface. Snacks/Other: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. more...
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losing 5.1 lb a week
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