Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 69.42g | Carb: 120.56g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия Лайт , Савушкин Греческий Йогурт Teos, Жменька Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Печеные Овощи, Телятина Гриль, Фреш Ананасовый. Dinner: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Ананас, Куриное Филе. Snacks/Other: Ананас. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|