Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
182.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 121.54g | Carb: 116.83g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлеты из Телятины, Орехи Кешью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Финик, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Red Star Labs Basic Meal Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|