Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
182.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 72.35g | Carb: 143.47g.
Breakfast: Юг Руси Ватрушка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Ветчина из Индейки, Лаваш. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Ветчина из Индейки. Dinner: Дым Дымыч Сосиски Российские, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an_mi89's weight history
|