GEN75's Journal, 02 June 2018

Вау!!!!! Наконец то дождалась отвесика))) И долгожданная 8😍 на весах, я рада очень!!!!!! Последний раз я ее видела 16 лет назад

197.1 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

820 kcal

Fat: 52.40g | Prot: 71.71g | Carb: 13.09g.   Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 5%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...

2506 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...