Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 71.17g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Творог 18%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Пирог с сыром и яйцом. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные, Винегрет. Dinner: Черешня, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, Груши, Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diberg!'s weight history
|