DarkMary1984's Journal, 01 June 2018

93.5 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1321 kcal

Fat: 19.81g | Prot: 175.43g | Carb: 117.88g.   Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, и-Мне Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое). Lunch: Замороженная Вишня, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Новый Океан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Новый Океан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Соленья Варенья Горошек, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...

1416 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Cross Training - 45 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...