Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
101.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 66.75g | Carb: 238.41g.
Breakfast: Кабачки Фаршированые, Сметана 15%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Свекольная Икра, Рис Вареный, Вареное Яйцо, ООО"Соломко" Виноград Сушеный Кишмиш Светлый, Овсянка, Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Молоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Шелковица, Сухофрукты и Орехи, Овсянка, Суп, Сметана 15%, Пятерочка Молоко. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mnv16's weight history
|