Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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131.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
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1143 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 68.04g | Carb: 148.38g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Piselli Fini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Conad Farro Perlato Biologico. Dinner: Vital Nature Gallette Riso Nerone, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Vitasia Zenzero a Fette, Fragole, Olive (Piccole-Extra Large), Milbona Skyr Lampone, Chiquita Banana, Nutella Nutella, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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