Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 28.21g | Carb: 251.61g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Мраморный, Омлет с Молоком, Батон, Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|