Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
180.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 48.34g | Carb: 135.41g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриный Суп, Курица Вареная. Dinner: Окей Груша Конференс, Хреновина, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nicolosol's weight history
|