Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 64.33g | Carb: 72.26g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Творог 5%, Распак Сухое Молоко 26%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1680 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|