Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
215.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 75.22g | Carb: 106.76g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Нескафе Кофе 3В1, Молоко (2% Обезжиренное), Оладьи, Взбитые Сливки. Lunch: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byalla's weight history
|