Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 53.91g | Carb: 94.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Окей Кекс Ягодный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%, Клубника, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igogokhiya's weight history
|