Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
184.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 74.95g | Carb: 190.07g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кабачки Тушеные, Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Активиа Йогурт со Злаками, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|