guguchkina.olyga's Journal, 30 May 2018

137.1 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

674 kcal

Fat: 28.70g | Prot: 38.21g | Carb: 69.33g.   Breakfast: Лента Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Гречка Вареная, Сыр Российский. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр с Васаби, Макдоналдс Картошка Фри. more...

1515 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...