Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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166.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
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1501 kcal
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Fat: 64.43g | Prot: 85.56g | Carb: 149.23g.
Breakfast: Lima Lait d'avoine , Raisins, Baie de Goji, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Marque Repère Flocons d'avoine. Lunch: Nespresso Café , Pamplemousse (Rose et Rouge), Vahiné Pignons de Pin, Moisan Pain Intégral Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Thon à l'Huile (en Conserve), Poisson Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Petit Navire Thon au Naturel, Monoprix Yaourt Nature 0% , Moisan Pain Intégral Bio, Salade Composée. more...
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steady weight
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