|
Достигла результата, но на этом не останавливаемся.:)
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 99.72g | Carb: 93.35g.
Breakfast: Мёд, Фисташки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Годжи, Первым Делом Творог 5%. Lunch: Киш с индейкой и грибами. Dinner: Творожная запеканка. Snacks/Other: Помидор Сливка, Огурец, Фисташки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|