|
ай- ай-ай что же это?
не опускаем руки!
|
175.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 41.86g | Carb: 215.36g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Птичье Молоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Помидоры, Спагетти. Dinner: Фисташки, Белочка Семечки Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Олейна Подсолнечное Масло, Спагетти, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2020 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|