Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
110.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 74.64g | Carb: 141.84g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Almette Творожный Сыр с Томатами, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Молочная Речка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Редис, Помидоры, Филе Индейки, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Молочная Благодать Варенец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена1904's weight history
|