Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 105.29g | Carb: 179.25g.
Breakfast: Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Dolce Albero Клюква Сушёная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Киприно Сыр Швейцарский, Клубника, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Курага, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|