Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
184.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 62.97g | Carb: 193.81g.
Breakfast: Мушмула, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Fazer Хлеб Бездрожжевой, Картошка Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Дикси Компот из Сливы, Сахарный Песок, Чай, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|