Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 51.33g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Лаваш, Дружба Плавленный Сырок, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Окрошка с Ветчиной. Dinner: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Parmalat Молоко 3,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Кузя Мороженое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|