Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 105.72g | Carb: 86.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Valio Молоко 1,5%, Семушка Изюм Узбекский Черный. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|