Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
254.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 163.43g | Prot: 96.81g | Carb: 18.22g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Велес Бекон Столичный. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Котлета из Свиной Грудинки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zulfiya1607's weight history
|