Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 60.61g | Carb: 128.78g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Пирог с Капустой, Овсяные Отруби, Киприно Сыр Советский, Кофе. Lunch: Зеленые Оливки, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Киприно Сыр Советский, Вино Красное Сухое, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|