Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 55.05g | Carb: 94.87g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Oreo Печенье, Austaler Сыр с Паприкой, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Молоком, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валюнчик88's weight history
|