26.05 Шаги 12000 Велопоездка 1ч10м Сон 6ч 21% джанка
|
142.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
2341 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 99.92g | Carb: 224.85g.
Breakfast: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, St. Dalfour Джем из Инжира, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Мёд, Now Миндальная Мука. Lunch: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовик, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Банан, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|