Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 98.60g | Carb: 135.52g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Вино Сухое, Апельсины, Капучино, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Био Баланс Кефирный 1%, Чай, Капучино, Corny Батончик Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|